Aya Yoga

Barselyoga hos Aya Yoga

Er du nybakt mor og over 6-ukerskneika? Da kan du og babyen din gjøre yoga sammen med andre i samme situasjon. Med små nurk som pludrer rundt i salen, er dette de desidert koseligste klassene vi har på timeplanen.

Klassene tilrettelegges med tanke på omstendighetene, og ingen forventer at babyen din skal ligge på teppet sitt og sove hele tiden. Her gis det derfor muligheter til å integrere babyen i yogapraksisen, og det er helt ok å ta seg en ammepause eller skifte bleie underveis.

Thale og Silje driver Kime Osteopater på Lilleaker. Begge to er yogalærere, og jobber masse med gravide og barn i praksisen sin.

Barselyoga er en fin måte for mamma og baby å gjøre en hyggelig aktivitet sammen. Det er også en fin anledning til å bli kjent med andre som er i samme situasjon. Her knytes bånd mellom foreldre og barn som i beste fall kan vare livet ut.

Om dette frister holdes kurset på Aya Studio som ligger på Lille CC Vest.

Det foregår på tirsdager klokka 11.30-12.30.